Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 98.09g | Carbs: 63.91g.
Breakfast: РИФ Муксун Холодного Копчения, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Авача Икра Форели, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Орехи в Меду, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовый Батончик в Темном Шоколаде. Dinner: Перекресток Персик, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|