Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 155.88g | Carbs: 284.83g.
Breakfast: Ладные Вермишель, Красная Цена Молоко 2,5%, Костный Бульон. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры, Куриное Филе, Свинина, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Тагилхлеб Чиабатта. Dinner: Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Соевый Соус. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Олейна Подсолнечное Масло, Первый Вкус Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Первый Вкус Молоко 2,5%, Курага. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|