Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 130.41g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Клубника, Яичный Белок С1, Геркулес Геркулес Монастырский, Thai Coco Coconut Cream. Lunch: Магнит Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гречка Бугульма Новая Гречка, Данар Сыр Сулугуни, Яичный Белок С1. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец, Помидор, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|