Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 35.18g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|