Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2014
|
90.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 125.95g | Carbs: 90.80g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Каждый День Опята, Блины, Чай Несладкий, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница. Lunch: Макфа Рожки, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая, Vитамин Опята. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny N's Weight History
|