Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 91.57g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Красные Вишни, МКС Биойогурт 2%, Черешня, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: МКС Сухое Молоко, Увелка Перловка, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Snacks/Other: МКС Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|