Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 84.21g | Carbs: 236.47g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее с Клубникой, Активия Питьевая Натуральная, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка, Калина Малина Зефир со Вкусом Клубники, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Свекла Вареная, Granmulino Спагетти. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|