Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
56 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 87.46g | Carbs: 256.19g.
Breakfast: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Магнит Сыр Tilsiter, Картофель Отварной, Перекресток Персик. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сыр Пармезан (Твердый), Агуша Молоко 3,2%, Ежевика. Dinner: Абрикос, Магнит Персик, Лента Рис с Морковью и Луком, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|