Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2014
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 137.92g | Carbs: 101.52g.
Breakfast: Dietetyczny Napój Gazowany, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Zott Jogobella Light Malina, Cytryna. Lunch: Toppo Surówka z Czerwonej Kapusty, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Zupa Szczawiowa. Snacks/Other: Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Łaciate Mleko 0,5%. more...
|
Gaining 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|