Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 65.46g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты в Духовке, Вода. Dinner: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Вода. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|