Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 114.48g | Prot: 60.58g | Carbs: 17.10g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Вараксино Яйцо, Углече Поле Масло Сливочное, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Форель Холодного Копчения Ломтики. Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free, Кабачок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Global Village Шампиньоны Королевские, ВкусВилл Фарш Говяжий Охлаждённый в Газу. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|