Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
520 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 25.54g | Carbs: 4.76g.
Breakfast: Schweppes Английский Тоник, Огурец (без Кожуры), Углече Поле Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Вараксино Яйцо, Вкусвилл Форель Малосоленая Теша. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|