Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 58.56g | Carbs: 343.16g.
Breakfast: Drożdżówka z Kruszonką. Lunch: Cebule, Czosnek, Gotowana Botwina, Pietruszka, Bazylia, Koperek, Ser Parmezan (Tarty), Masło, Oliwa z Oliwek, Sante Kasza Kukurydziana. Dinner: Ogórek (ze Skórką), Lidl Jogurt Naturalny, Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren), Kujawski Olej (10g), Asia Flavours Panko Panierka Orientalna, Kasza Manna, Czosnek, Jajko, Bób, Gotowane Buraki (z Surowych), Oliwa z Oliwek, Natka Pietruszki, Ziemniaki. Snacks/Other: Tymbark Lemoniada, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lubaszka Chałka, Zielona Budka Lody Orzechowe, Bakalland Popcorn Ziarno, Czereśnie, Vege Smak Vegesalami, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Masło, Bułka z Ziarnami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|