Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 84.32g | Carbs: 73.62g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Андерсон Брускетта с Овощами Гриль и Сливочным Сыром, Андерсон Брускетта с Ростбифом, SPAR Брускетта с Помидорами, Своя Компания Тёплый Салат с Уткой . Dinner: Достаевский Греческий Салат, Говядина Постная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reinelis's Weight History
|