Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 160.70g | Carbs: 166.86g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара. Lunch: ВкусВилл Протеиновое Банановое Мороженое, Помидоры, Картошка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мираторг Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Алыча, Алыча. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|