Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 108.00g | Prot: 81.88g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Икра Красная, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: От Палыча Торт Сладкий Зоопарк. Собачка, Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Плов с Курицей. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Батон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|