Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 73.31g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Вафли кокосовые, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Вареное Яйцо, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Вафли кокосовые, Вареное Яйцо. Dinner: Бериложка Рис с Курицей и Овощами, Хлеб Цельнозерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|