Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 52.72g | Carbs: 194.55g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. Lunch: Смешанные Орехи, Колбаса Докторская, Жареный Картофель. Dinner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Пиво, Кальмар Сушеный, Пиво. Snacks/Other: Кофе, банан Мини, Сочник, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Кофе (Растворимое). more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oriona11's Weight History
|