Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 28.54g | Carbs: 165.41g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, KDV Red Cap Бисквитный Рулет Сливочный Сыр Маскарпоне, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сахар, не Молоко Миндальное Молоко, O'zera Молочный Шоколад Миндаль и Соленая Карамель, KDV Red Cap Бисквитный Рулет Сливочный Сыр Маскарпоне. Lunch: O'zera Молочный Шоколад Миндаль и Соленая Карамель, Кефе Хлеб Особый, Майонез, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|