Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
51 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 49.70g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебзавод 28 Пирожок с Капустой и Яйцами, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Вино Сухое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Вафли Творожные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shamanka_1's Weight History
|