Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 44.16g | Carbs: 182.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Каша Рисовая. Lunch: Варенье, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Fit&Sweet Пицца Овощная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera333queen333's Weight History
|