Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
60 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 39.24g | Carbs: 69.88g.
Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Лаваш Армянский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Сыр Камамбер, Черкизово Корейка Фермерская, Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|