Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 127.15g | Carbs: 222.92g.
Breakfast: Черешня, Абрикос, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Шашлык из Свинины, Шампиньоны. Dinner: Черешня, Красные Вишни, Абрикос, МКС Сыр Сулугуни, МКС Сметана 15%, МКС Сухое Молоко, Вкуснотеево Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|