Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2016
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2735 kcal
|
Fat: 103.60g | Prot: 100.58g | Carbs: 370.01g.
Breakfast: Сушеное Манго, Яблоки Фуджи, Яйцо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Яблоки Фуджи, Банан. Dinner: Брянконфи Вафли "Топленое Молоко", Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка. Snacks/Other: Сушеное Манго, Морковь по-Корейски, Карусель Хе из Семги, Сушеное Манго, Яблоки Фуджи, Бананы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка. more...
|
|
2618 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Mountain Biking - 40 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|