Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 65.57g | Carbs: 77.68g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Milka Шоколад Молочный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо. Lunch: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Грудки, Активия Натуральный Йогурт. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_vorona's Weight History
|