Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 108.30g | Carbs: 122.45g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Теремок Блин с Маслом. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Руккола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сырники из Творога, Территория Кофе Голубая Матча. Dinner: Персики, Черешня. Snacks/Other: Falafel Bro Шаурма, Чай с Сахаром, Вкусвилл Чиабатта с Курицей, Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло. more...
|
|
1636 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|