Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
61 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 89.39g | Carbs: 101.88g.
Breakfast: ВкусВилл Онигири с Креветками «Эби Чили», ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Бургер с Куриной Котлетой Гриль. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сок Сельдерея. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|