Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 53.20g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Макдоналдс Флет Вайт, Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Домик в деревне Снежок 2,5%. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Вино Красное Сухое, Ролл Калифорния, SPAR Пицца Мясная Венеция, Редис, Образ Жизни Подсолнечное Масло Холодного Отжима, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Абрикос, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|