Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 48.03g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Пикша, Картофель Отварной. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Клубника, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Картофель Отварной. Snacks/Other: Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|