Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
32.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 20.60g | Prot: 19.31g | Carbs: 136.30g.
Lunch: Твердые Конфеты, Твердые Конфеты, Варенье, Арбуз, Салат Овощной, Жареная Картошка, Хлеб Черный. Dinner: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Дыня, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Хлеб Черный. Snacks/Other: Твердые Конфеты. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheell1ll0ll's Weight History
|