Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 159.73g | Carbs: 149.12g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Danke Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мясновъ Молоко 3,4-6,0%. Lunch: Овощи в Сметане Anivanitriff, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Помидоры, Дикси Нектарины, Белый Хлеб, Форель, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Сыр Пармезан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|