Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
152.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 83.29g | Carbs: 89.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Курица Вареная, Перловка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Арбуз, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Перловка Отварная. Snacks/Other: Сосиски. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа маша's Weight History
|