Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 78.33g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Снеговичок Сырок, Сосиска, Котлета Рыбная, Гармония Сметана 20%, Сырники. Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Хлеб, Халва, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Картофельный Суп. Dinner: Coca-Cola Кола, Хариус. Snacks/Other: Epica Йогурт Классический, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|