Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 52.91g | Carbs: 207.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Село Зеленое Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные Глазированные Сахаром. Lunch: Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Огурец, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Персики, Инжир, Janarat Компот из Абрикосов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zulfiya Stacenko's Weight History
|