Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2828 kcal
|
Fat: 125.08g | Prot: 157.12g | Carbs: 286.07g.
Breakfast: Фили-Бейкер Эклер, Ржаной Хлеб, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Клубника, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Пятерочка Донат, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Сметана 15%, Ашан Клубника Свежая, Абрикос, Черешня, Голубика, Ермолино Сырники. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Ржаной Хлеб, Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|