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Plus minus null, auch gut solange es nicht mehr wird, bin ich zufrieden 🥰
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66.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1507 kcal
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Fat: 48.05g | Prot: 46.87g | Carbs: 219.23g.
Breakfast: Zucker, Gut & Günstig Cappuccino Typ Classico. Lunch: Sodexo Zürcher Putengeschnetzeltes mit Champignons Dazu Kräuterreis. Dinner: Die Thüringer Eichsfelder Runde, Harry 1688 Unser Mildes, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Chili-Rinder-Aspik, REWE Bio Maasdamer. Snacks/Other: Nimm2 Fruchtbonbon, Albi Heimische Schwarze Johannisbeere, Magnum Classic (86g), Hegering Mint-Lakritz Stäbchen. more...
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1996 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 6 hours and 59 minutes. more...
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steady weight
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