Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 56.24g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Йола Чурчхела Вишневая с Грецким Орехом, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Свит Лайф Покофейничаем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сердечки. Snacks/Other: Магнит Банан, FitnesShock Батончик Shocker. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|