Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 107.26g | Prot: 82.64g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Майонез, Помидоры, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Lunch: Белый Хлеб, Майонез, Гармония Сметана 20%, Картофельное Пюре, Ашан Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Dinner: Ijevan Овощи Жареные, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Карамель, Конфета. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|