Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
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74.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 74.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1403 kcal
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Fat: 35.16g | Prot: 120.22g | Carbs: 148.07g.
Pre-Breakfast: Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte. Breakfast: Qualy Manteiga, Pão Francês, Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , 3 Corações Cappuccino Diet. Second Breakfast: Psyllium. Lunch: Hortifruti Água de Coco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Canto de Minas Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos . Dinner: Alface de Folha Verde, Friboi Patinho Cru, Tomates, Ovo, Qualy Manteiga, Dany Batata Inglesa. Supper: Mabel Rosquinha de Leite. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Danyruivafit (instagran)'s Weight History
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