|
Замеры:
ОГ 91
ОпГ 72
ОТ 67
ОЖ 81
ОБ 93
ОН 53,5
ОГ 36
ОШ 32
ОР 26
|
55.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 89.26g | Carbs: 266.69g.
Breakfast: Клубника, Авокадо Авокадо, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Вареное Яйцо, Черешня, Parmalat Молоко 1,8%, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Черешня, Сердце Куриное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|