Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
63 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
386 kcal
|
Fat: 15.26g | Prot: 9.70g | Carbs: 53.27g.
Breakfast: Магнит Персик, Яблоко Зеленое. Lunch: Knorr Сырный Суп с Сухариками. Dinner: Хлебная Мануфактура Хлеб Крестьянский на Кефире, Помидоры, Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ameliaely's Weight History
|