Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
112.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 100.27g | Prot: 97.43g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Арнаут Лаваш. Dinner: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Арнаут Лаваш, Свежее Завтра Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини с Чесноком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|