Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 107.90g | Prot: 184.09g | Carbs: 173.18g.
Lunch: Ковбасний Ряд Сосиски Ранкові, Картофель Отварной, Селедка, Добров Колбаса Шварцвальдська, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Котлета Домашняя, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Fresh Box Proteline Vanilla, UNS Протеин (Изолят 79%) ISO Whey. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|