Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
81 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 110.83g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Лента Печенье Кокосовое без Сахара, Нектарин, ВкусВилл Варенье Вишневое, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Котлеты из Индейки, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Dinner: Лента Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: 6 Соток Огурцы Маринованные, Zentis Марципановый Батончик Belnuga, Крупская Шоколад Особый Тёмный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|