Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 48.40g | Carbs: 251.92g.
Breakfast: Ясная Горка Колбаса Вареная Курочка, Помидоры, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Яйцо, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимое). Lunch: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|