Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 67.47g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Danone Творог Мягкий 0%, Голубика, Банан. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|