Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
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76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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840 kcal
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Fat: 23.83g | Prot: 71.63g | Carbs: 89.96g.
Breakfast: Albaricoques, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Hacendado Pan, Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque. Lunch: Hacendado Pan, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Melocotones, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Filete Ajillo. Dinner: Melocotones, Aceite de Oliva, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Mercadona Atún Natural, Ybarra Vinagre de Vino, Sal, Pepino, Tomates Cherry, Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre. Snacks/Other: Albaricoques, Hacendado Chorizo Dulce. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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shylah75's Weight History
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