Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 105.95g | Carbs: 104.42g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Зефир "Черная Смородина", Liebendorf Сыр Эдам, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Don Kreveton Медальоны Рыбные Тунец Треска Брокколи. Dinner: ВкусВилл Панна-Котта, Голубика, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|