Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 28.68g | Carbs: 218.94g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Абрикос, Магнит Банан. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morgannnnnnnnn's Weight History
|