Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 100.99g | Prot: 86.66g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Соевый Соус, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью . Dinner: Вилка Ложка Сосиска, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|